90%以上的司機都認為自己的駕駛水平是好的,但每年仍有很多人因車禍而死亡;在美國每年有4.2萬人死于交通事故;在中國,每年也有幾萬人死于交通事故;研究表明,駕駛員的疲勞已被認為是導致車輛事故的主要因素,而引起駕駛員疲勞、影響安全駕駛主要有“大因素”。
因素一:酒精和藥品
駕駛員飲酒后,會影響對速度、距離和判斷能力,也能造成視覺模糊集疲勞感和入睡感,從而造成事故;很多藥品或治療感冒、頭疼、過敏的處方藥能導致睡意或暈厥。
因素二:情緒
人逢喜事精神爽、遇到不幸情緒低,好的或壞的情趣都能使你分心,大約90%的肇事司機處于興奮或惱怒狀態。
因素三:疲勞駕駛
如在高速公路上高速行駛距離過長,出現“公路催眠”;長距離駕駛后,未得到適當休息;完成一整天工作后,連續駕駛數小時;為了防止疲勞駕駛,理想的安排是,連續開車兩小時,休息15分鐘。
因素三:出車前看電視
出車前長時間看電視,易發生車禍。科學家曾做過實驗,請來一組司機,讓他們未看電視前開車,并指定行駛路線,結果都能夠準確無誤地到達目的地。隨后讓他們看4小時電視,再按照原來的路線行駛,結果有9%的司機莫名其妙地走錯了路線,20%的司機認錯了燈光信號。這些出了問題的司機感到疲乏,引起視神經系統和感覺器官疲勞,看電視時間斷,可使視力降低30%,連續看4-5小時,相當于喝幾盅白酒。
因素四:飯后15分鐘
午飯后易困倦,特別是夏秋季節,氣溫高,司機工作了一上午,視覺、體力和大腦都已疲勞,對道路、信號燈等外界環境反應慢,這一段時間被稱為“危險的15分鐘”。此時最好安排午休,然后再開車。
因素五:音響聲音過大
過高的音樂聲使司機難以正確判斷情況,音響超過95分貝時,車禍次數大幅增加。車內音樂聲略高于發動機的聲音為宜。
因素六:不吃早餐
人到早上已有十幾個小時未進食,腹中空空,血糖較低,如再不吃早餐,血糖水平更低,一旦低于700MG/100ML,出現冷汗、頭昏、眼花、無力、記憶力下降,反映遲鈍。
因素七:吸煙
開車時吸煙,精神系統出現暫時的興奮,繼而起麻痹意識的作用,降低生理機能,反映遲鈍,精神恍惚,操作失調,身體不適。同時,車內煙霧彌漫,刺激眼睛,影響視線。司機取(接)煙、點煙、吐霧、彈煙灰、掐煙蒂等動作也分散注意力。 |